RETIRO DE YOGA

MAR, CONCIENCIA Y CALMA

Es el momento adecuado para parar y respirar, sentir el entorno y fundirte con él. 

Un retiro creado para profundizar en el Yoga, como quien se sumerge en el fondo del mar en todas sus vertientes: en movimiento y en quietud, con oleaje o en calma, en silencio tormenta o revuelto, disfrutando de las sensaciones liberadoras que trae el dedicarse unos instantes a uno mismo.

Un viaje de autodescubrimiento.

LUGAR DE REALIZACIÓN Cala Brafi (Portocolom, Mallorca)
FECHA 1-4 de mayo de 2019
¿QUÉ LLEVAR? Ropa cómoda para la práctica de yoga, ropa y zapatillas de deporte/trekking, camiseta que se pueda mojar para la ruta en piragua, escarpines/cangrejeras, gorra, protector solar, bañador y toalla, botiquín y neceser de aseo personal. ¡Si tienes tu propia esterilla puedes traerla!
PRECIOS
  • RETIRO CON ALOJAMIENTO:
    • En apartahotel *** (habitación doble): 390 €
    • En habitación compartida en la casa: 300 €
    • En tienda de campaña: 260 € (las tiendas serán facilitadas por la organización en el espacio del retiro)
  • RETIRO SIN ALOJAMIENTO:
    • Con cenas incluidas: 240 €
    • Sin cenas incluidas: 190 €
INCLUIDO
4 días, 3 noches Clases diarias de Yoga
Distintas opciones de alojamiento Meditación
Pensión completa (menú vegetariano) Talleres de movimiento consciente
Ruta en piragua Charla introducción método Wim Hof (inmersión en agua y respiración)
Paseo por cueva submarina
Seguro de responsabilidad civil
NO INCLUIDO
Nada que no esté indicado en el apartado anterior

Equipo formado por: Bárbara Baeza Nadal (talleres de movimiento consciente y actividades en el medio natural), Macarena Martínez Alonso (yoga y pranayama), Lucía Passardi Donoso (alimentación y comida consciente) y Toni Juliá Viçens (método Wim Hof y actividades en el medio natural).

***Precios fijados para habitaciones dobles. Suplemento en caso de querer habitación individual 

POLÍTICA DE RESERVA:  la confirmación de la plaza será efectiva una vez se haya abonado el  50% a modo de señal (fecha tope: 22/04/2019).

MODALIDAD DE PAGO: por transferencia o ingreso bancario a la siguiente cuenta:

Nº cuenta (La Caixa): ES95 2100 6181 3402 0018 4920

Beneficiario: Kawama Aventura, S.L.

Concepto: reserva plaza + (NOMBRE) + retiro Mallorca

CANCELACIÓN (devoluciones en caso de cancelación):

  1. CON 15 DÍAS DE ANTELACIÓN: 100% del importe abonado.
  2. ENTRE 15 DÍAS Y 1 SEMANA: 50% del importe abonado.
  3. MENOS DE 1 SEMANA: No se admiten cancelaciones.
  4. ANULACIÓN POR PARTE DE LA ORGANIZACIÓN, SE DEVOLVERÁ EL IMPORTE ÍNTEGRO.

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1

Día 1 Mayo - MIÉRCOLES

  • 17h – Recepción y bienvenida (en Cala Brafi)
  • 18:30h – Té. Merienda
  • 20h – Dinámica de respiración. Pranayama
  • 21:30h – Cena
2

Día 2 Mayo - JUEVES

  • 8h – Hatha Vinyasa Yoga
  • 9:30h – Desayuno
  • 11h – Paseo por cueva submarina
  • 14:30h – Comida
  • 17:30h – Taller de movimiento consciente: Cintura pélvica
  • 18:30h – Té. Snack
  • 20h – Meditación o Yoga nidra
  • 21:30h – Cena
3

Día 3 Mayo - VIERNES

  • 8h – Hatha Vinyasa Yoga
  • 9:30h – Desayuno
  • 11h – Ruta en piragua
  • 14:30h – Comida consciente (taller de cocina con agua de mar)
  • 17:30h – Taller de movimiento consciente: Cintura escapular
  • 18:30h – Té. Snack
  • 20h – Meditación o Yoga nidra
  • 21:30h – Cena
4

Día 4 Mayo - SÁBADO

  • 8h – Hatha Vinyasa Yoga
  • 9:30h – Desayuno
  • 11h – Charla introducción Wim Hof (inmersión en agua y respiración)
  • 13h – Brunch / check out

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